9^ meeting regionale città di Borgomanero 2024
Sembra la replica delle foto del scorso anno. Fede un po’ più grande.
Pensieroso e concentrato tra un salto e l’altro, quasi serio
Com’è andare in crociera
3 settimane fa
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sabato, aprile 13, 2024
sabato, febbraio 03, 2024
domenica, gennaio 21, 2024
21/01/2024 - 6°cross città di Oleggio
Ricordo la gara dello scorso anno... un vento caldo anomalo che faceva più pensare alla primavera inoltrata che all'inverno.
Stamattina faceva freddo, e tanto! Siamo partiti da casa con le temperature attorno allo zero eppure la voglia di correrre non ne ha risentito!
Vale, mi vengono i brividi solo a vederti, con le maniche corte e il muso perchè ti sei scordato i pantaloncini! Rigorosamente senza maglia della salute 💪🧊.
Gara tanto tecnica quanto faticosa. Mille curve, saliscendi e tanto fango.
Una sfida per gambe e caviglie.
Con il rischio di cadere sempre dietro l'angolo!
Fede sul gradino iù basso del podio, nonostante il passaggio di categoria. Vale finalmente che dopo mesi inizia a riprendersi per poter dire a sua, con grinta ed entusiasmo.
Orgogliosa di entrambi, soprattutto quando nel pomeriggio, con temperature decisamente più accettabili, sono uscita per una sgambata. In questi momenti mi rendo conto ancora di più della fatica! Quasi quattro gradi, troppo bello correre con una temperatura finalmente invernale! Io però non sono andata in maniche corte e la maglia della salute me la sono tenuta ben stretta.
Purtroppo senza l'adrenalina della gara...
Stamattina però sono io quella ad aver patito più freddo! I geloni, che non mi venivano dai tempi in cui andavo a prendere il treno delle 06:40, ne sono la prova. Valgono per prendere mutua?
domenica, dicembre 31, 2023
Bilancio di fine anno
Abbastanza soddisfatta 😀 nonostante le pause forzate dovute agli acciacchi.
Ultimo allenamento dell'anno completato, ora cenone senza sensi di colpa.
domenica, ottobre 01, 2023
martedì, settembre 05, 2023
Straborgo di notte 2023
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Fede felice del suo terzo posto nella categoria 2012-2016.
sabato, settembre 02, 2023
OV run
Partenza al tramonto, sotto un cielo infuocata.
Medaglia di Vale, orgoglioso del suo terzo posto. Fede ad un soffio dal podio, per poco non è riuscito a riagguantare Vale.
sabato, maggio 27, 2023
Bellirun 4 school
Ottava edizione!
Foto Bellirun 2023
Noi siamo pronti a gareggiare!!!
Complimenti a tutti i partecipanti, agli organizzatori e al pubblico che ha sostenuto chi ha faticato.
Bellirun 4 school
domenica, aprile 16, 2023
4° EcoRun Varese - Half Marathon 21Km - domenica 16/04/2023
Sveglia mattiniera per partecipare all'EcoRun di Varese, quarta edizione. Da quanto ho capito, quest'anno, per la prima volta, l'EcoRun prevede la mezza maratona.
Con l'iscrizione all'ultimo minuto e un numero di pettorale decisamente basso, corro questa mezza con il mio collega, anche lui alla seconda esperienza. Foto alla partenza.
Non siamo tantissimi e il percorso non è dei più facili. Difficile correre una maratonina piatta a Varese e così eccoci nel saliscendi.
Insomma, non ci siamo annoiati!
La fatica lungo il percorso
L'arrivo
E alla fine ci si guadagna la medaglia!
Dodicesima donna, seconda di categoria 😀
Premio da ritirare 😀😀😀
Peccato per la mancanza del ristoro finale, quando siamo arrivati noi era rimasta solo l'acqua e nulla da mangiare.
Premio gentilmente ritirato 💓
Foto EcoRun Varese 2023
Half Marathon 21Km Varese Foto
Mezza maratona foto Varese 2023
domenica, marzo 12, 2023
9° Corriamo per il Kenya – Cameri - 12/03/2023
Nona edizione di 'Corriamo per il Kenya', manifestazione sportiva tramite la quale Nonnoboi raccoglie fondi per i bambini kenyoti. La gara podistica ha avuto luogo a Cameri e gli atleti hanno potuto scegliere se partecipare alla camminata di 11km piuttosto che alle due corse, una da 11km, l'altra da 20km. Io mi sono cimentata in quest'ultima.
Eccomi al traguardo, terza tra le donne della 20km. Parte del percorso, fino all'ottavo chilometro inoltrato, era in comune con la 11km quindi ho potuto condividere le mie fatiche con un collega. Dall'ottavo sono rimasta sola fino quasi al traguardo. Il meraviglioso contesto del parco del Ticino mi ha impedito di risentire troppo della solitudine. Devo dire però che in compagnia la fatica si fa sentire di meno.
Stanca ma soddisfatta.
Ristoro e chiacchiere
Premiazione e medaglia di bronzo. Foto di rito insieme alle prime due classificate.
Zainetto antiscippo davvero carino con bottiglia di vino sicialiano e un ottavino di gorgonzola.
Sempre piacevole trovare in rete le foto di 'Sto correndo e rincorrendo' che per passione e gratuitamente pubblica le foto a favore di chi vuole avere qualche ricordo.
Medaglia di bronzo e medaglia di partecipazione
Dopo gli ottimi risultati di Vale e Fede, non potevo essere da meno!
Corriamo per il Kenya Cameri 2023 Nonnoboi
domenica, marzo 05, 2023
41° Trofeo Angelo Andrea - Cross Bellinzago - 05/03/2023
Inaspettata la vittoria di Fede dopo una settimana di mutua, i complimenti però oggi vanno tutti a Vale che si conquista uno strepitoso secondo posto!
Uno dei cross storici e meglio organizzati della provincia: orari rispettati, rinfresco generoso e premi super.
domenica, novembre 27, 2022
domenica, novembre 13, 2022
Mezza maratona di Busto Arsizio
La mia prima mezza!
Una soddisfazione incredibile quella di essere giunta al traguardo di questa maratonina.
Preparata in poche settimane, di conseguenza con un forte rischio di non arrivare.
domenica, settembre 04, 2022
giovedì, maggio 07, 2020
Costanza
Quando mi allenavo, una delle cose che mi riuscivano più difficili era minimizzare la variazione tra i tempi dei vari chilometri, o meglio, tra i giri dell'anello della pista di atletica. Per alcune attività , l'allenatore mi chiedeva di non variare più di 5" tra un km e l'altro. Ci ho impiegato qualche anno, ma ho quasi imparato. Escludendo l'ultimo tratto, non ho sgarrato! Son traguardi anche questi. Serena, rilassata e senza pensieri.
sabato, febbraio 15, 2020
Un saluto alla primavera
16 gradi.... La temperatura perfetta. Impossibile non pensare alla sgambata pomeridiana. Via che si parte, mezz'oretta di libertà nelle speranza che nessuno mi fermi per chiedermi indicazioni in aperta campagna. Non so se si nota, ma qui c'è gente che corre!!!
lunedì, maggio 27, 2019
Run e basta
La felicità dopo l'allenamento. Anche se ultimamente dopo la corsa mi prendono dei crampi tenendo allo stomaco, che vanno avanti per parecchie ore, non mi sfiora nemmeno lontanamente l'idea di smettere. Sorriso stampato.
