martedì, settembre 24, 2013

Cuore a 1000 e cervello a 0

10:47 PM 4

Nella vita bisogna provare di tutto, anche se certi spaventi me li sarei risparmiati e li avrei risparmiati ad altri. Per fortuna tutto si sistema.

Ora fiestina manchi solo tu, ma andremo per le lunghe…

venerdì, settembre 20, 2013

Matrimonio Belen, tutto pronto a Comignago!

2:39 PM 0
Per recarmi al lavoro, la strada più breve prevede il passaggio da questo paesino sperduto che già da qualche giorno ha anticipato l’evento ai proprio abitanti con cartelli che indicano la chiusura delle strade già dalle prime ore del mattino. Ieri l’indicazione riportava che le strade sarebbero già state chiuse dalle 7. Stamattina sono partita prima del solito, arrivo a Comignago alle 7:25, mi infilo appena in tempo tra le vie del paese, dopo di me, posizionano le transenne. Appena in tempo! Comignago rimarrà blindato fino alle 2:00 di domani mattina. Riuscirò oggi pomeriggio a ricordarmi di non passare da qui ma di fare il giro da Gattico?

martedì, settembre 17, 2013

Incroci

10:38 PM 0

E come si sente che oggi l’aria è più fresca! Una sgambata ci stava proprio!

Incroci Da sola, tranquilla.

domenica, settembre 15, 2013

Io, il Garmin, il nuoto

10:38 PM 3

Garmin forerunner 10 testato anche in acqua. Risultati non molto soddisfacenti. Per la corsa e la bicicletta niente da dire, ma per il nuoto questo GPS non rende proprio. In effetti, come dice il nome, è pensato per il running, tuttavia, la sua resistenza all’acqua fino ad una profondità di 50 m, lo rendono adattabile anche agli allenamenti in acqua. Il primo giorno è stato un disastro. In realtà ho percorso 1250 m (50 vasche da 25 m ciascuna), il GPS ne ha registrati solo 450 O-ooo e gli altri???????

Il quarto tentativo è quello che più si è avvicinato alla realtà. Metri totali percorsi a  nuoto 1900 (76 vasche da 25 m ciascuna), rilevamento Garmin 2040 m, poco male, ma……….. guardate i miei  movimenti:

Garmin in piscina

dalla mappa sembra che me ne sia andata a spasso come un’ubriaca, in realtà, non ho mai lasciato la vasca!  Sembra anche che ci sia stato un incremento di altitudine!

Quindi, tirando le conclusioni: Garmin ottimo per la corsa e la bici, mappe e rilevamento metrico preciso, bocciato invece per il nuoto! Diciamo che lo si può utilizzare come normale cronometro cioè per monitorare i tempi, non è però il mio caso dato che me la prendo molto comoda. Questo sempre secondo il mio punto di vista, magari ho sbagliato qualcosa anche se non credo ci siano impostazioni particolari.

Rimane tuttavia il mio regalo preferito del momento ^_^

Riepilogo attività caricate (non effettive)

attività Garmin Forerunner 10

mercoledì, settembre 04, 2013

E oggi è andata!

10:27 PM 0

Oggi sono riuscita a completare un giro da 5,5 Km senza fermarmi. Applausi!!!!!!!! allenamentoRitmo blando, al quarto km ho anche diminuito perché l’ho ritenuto opportuno, verso la fine però mi sono riportata sulle frequenze di prima. L’importante è essere arrivata in fondo! Dopo l’ultimo allenamento non ci avrei sperato, soprattutto perchè nel fine settimana non ho corso, anzi, me la sono sciallata alla grande! Ora vedremo, vorrei non dover attendere troppo per la prossima uscita….

lunedì, settembre 02, 2013

Acqua azzurra, acqua chiara

10:08 PM 2
Bellinzago Novarese si porta avanti! Come altri comuni, anccasa dell'acqua bellinzago novaresehe qui è stato installato il distributore d’acqua che da oggi 02 settembre fino a venerdì 06 settembre permetterà di approvvigionarsi gratuitamente per poter testare la qualità dell’acqua.
A partire da sabato 07 settembre, l’acqua “alla spina” naturale, refrigerata e/o frizzante,  potrà essere spillata ad un prezzo di 0,6 centesimi al litro. Il pagamento potrà essere effettuato tramite le pratiche tessere prepagate ricaricabili distribuite presso gli uffici comunali a partire dal 03 settembre.

Il distributore è ubicato in Piazza Rosa Gattorno (Piazza Allea).

L’introduzione del distributore dovrebbe incentivare i cittadini ad una riduzione della produzione di rifiuti in plastica.