Costanza

Quando mi allenavo, una delle cose che mi riuscivano più difficili era minimizzare la variazione tra i tempi dei vari chilometri, o meglio, tra i giri dell'anello della pista di atletica. Per alcune attività, l'allenatore mi chiedeva di non variare più di 5" tra un km e l'altro. Ci ho impiegato qualche anno, ma ho quasi imparato. Escludendo l'ultimo tratto, non ho sgarrato!  Son traguardi anche questi. Serena, rilassata e senza pensieri.