giovedì, dicembre 26, 2024

mercoledì, dicembre 25, 2024

lunedì, dicembre 23, 2024

venerdì, dicembre 20, 2024

domenica, dicembre 15, 2024

giovedì, dicembre 12, 2024

Natale

11:09 PM 0

 Quando ogni cosa è perfetta

Senza parole 

Perché non vorrei essere altrove 

lunedì, dicembre 09, 2024

Nemmeno la befana

10:20 PM 1

 Nemmeno la befana ha così tante calze. Direi che la situazione mi è sfuggita di mano.


🤩🤩🤩

domenica, dicembre 08, 2024

6a CRI run Galliate 8/12/2024

11:28 PM 0

  Gara di beneficenza organizzata da Nonnoboi. 

In ampio anticipo rispetto alla partenza, mi concedo qualche minuto di riscaldamento. Beccata! 

Percorso che non mi ha entusiasmata particolarmente perché totalmente pianeggiante, fatta eccezione per un cavalcavia all’ultimo chilometro. Metà asfalto e metà sterrato, cambi di direzione quasi inesistenti. Mi ricorderò principalmente lo slalom tra le pozzanghere. 

Arrivo… direi soddisfatta! Mi sono impegnata, ci ho provato. Terza donna 🥉

Premio. Vediamo se riesco a reperire la foto del podio.


Percorso



sabato, dicembre 07, 2024

giovedì, dicembre 05, 2024

lunedì, dicembre 02, 2024

domenica, dicembre 01, 2024

Pubblico da cross e che cross!

8:32 AM 0

Oggi vi siete impegnati tantissimo! 

Percorso molto muscolare ed è qui che riuscite a dare il massimo!


La stagione del cross… e del doppio paio di calze nascosto all’interno degli stivali! 




venerdì, novembre 29, 2024

Nessuna presenza logica

8:13 AM 0

 Anche le macchine ti dicono di stare a casa e allora…

 che sciopero sia!

Niente riscaldamento, niente patatine in mensa.

Nessuna presenza logica

🤣

È sufficiente questo per farmi tornare a casa felice


🥹


mercoledì, novembre 27, 2024

Ansia da tunnel

9:29 PM 2


 Voci da sonno… 7 ore di sonno suddivise in due notti. 
Pausa cena, poi due ore abbondanti e sono a casa, non mi sembra vero. 
Il mio primo Frejus senza xamamina 💪🏼
Mai avrei pensato di riuscire ad attraversarlo alla guida. Sono piccole soddisfazioni!!!


martedì, novembre 26, 2024

🏓

11:09 PM 0

Il ping pong, nemmeno il tavolo più anomalo che mi è capitato di vedere

Troppo stanca per giocare, mi metterei a dormire seduta accanto all’orso 


 

L’essenziale

12:25 AM 2

 Quando devi partire all’improvviso e hai solo qualche minuto da dividere tra doccia e valigia ti porti solo l’essenziale



Se ci fossero le olimpiadi per questa specialità sarei tra i candidati alla medaglia! 

domenica, novembre 24, 2024

Madonna del Sasso trail 2024 - 13Km - 700 D+

11:57 PM 0

 Perchè in bici non mi era bastato!

Non ho parole per descrivere questa gara, di sicuro posso dire che è stata la più divertente e la più pazza che abbia mai fatto!

Incerta fino all’ultimo, stamattina mi sono svegliata con tanta voglia di correre, e allora via in macchina in direzione Boleto. Temperatura decisamente invernale ma è stato sufficiente un raggio di sole per scaldare l’aria quel poco che bastava per potersi muovere senza percepire il freddo. Indecisa tra la 6Km e la 13Km ho preferito quest’ultima nonostante fossi spaventata dal dislivello: 700 D+ per me sono tanti, soprattutto perché mi avevano avvisato di come sarebbero stati distribuiti.

Tutto vero. I primi 4 km in salita, e confermo, non spiana mai, davvero mai. C’è di buono che a parte una settantina di metri, non è stato un vertikal. Tanta fatica quindi, soprattutto perché, fatta eccezione per il rettilineo iniziale e finale, tutta la gara si è svolta nella neve. Non parliamo di metri di coltre bianca ma di circa 30/40 cm che sembrano pochi ma… avete presente? Correre nella neve asciutta è molto simile a fare la stessa cosa nella sabbia, muscolarmente devastante. Nei tratti difficili si cercava di passare laddove la testa della corsa aveva già aperto la strada: piccole orme che si allargavano mano a mano che venivano calpestate. Al mio arrivo avevano ormai raggiunto un diametro considerevole, pareva che prima di me fosse transitato lo Yeti!

Gli scorci sul lago d’Orta e il nostro sbucare improvviso sul piazzale della Madonna del Sasso hanno reso il percorso unico ma quello che mi rimarrà nel cuore saranno le discese. Buttarsi a rotta di collo in solitudine nel bosco innevato, perdendo il controllo delle gambe e della mente è indescrivibile. Scendendo a magnola da una duna bianchissima ho intravisto i tronchi solo all’ultimo. Mi ci sono ritrovata quasi sopra senza nemmeno rendermene conto, miracolosamente gli ho saltati. Avrei voluto avere con me la GO PRO!

Il divertimento ha raggiunto l’apice sui lastroni ghiacciati che ricoprivano l’unico tratto di asfalto, una sorta di attraversamento tra un bosco e l’altro. Sul ghiaccio non c’è grip che tenga. Dopo avere preso il volo la prima volta, scendevo sul fondoschiena…. Scivolavo via senza nemmeno accorgermene, velocissima. Mi rialzavo, due pattinate e giù un’altra volta sul sedere. Così per un centinaio di metri mentre una signora mi urlava di raggiungere il bordo della strada e rimanere sulla neve fresca. Io nulla, continuavo a cadere, a rialzarmi, a pattinare e a ricadere, in preda ad un attacco di stupidera incontrollabile.

Nella discesa successiva, stavolta nella neve ma con pendenza considerevole, non riesco a frenare e finisco dritta dritta contro una campana appesa a una recinzione. 🔔 Il silenzio ovattato viene squarciato da rintocchi dal ritmo piuttosto discutibile. 😂😂😂


L’ultimo chilometro, una salita intervallata da qualche saliscendi, è stato parecchio impegnativo. Iniziavo ad accusare la stanchezza e coordinare il movimento delle gambe stava diventando complicato. In questo tratto,  bellissimo il ponticello composto da piccoli tronchetti cilindrici: il ghiaccio lo ha reso quasi una prova acrobatica di alto livello.

Al traguardo Alberto e Michele: “A quando il prossimo?”😅 E’ come scendere dalle montagne russe, dici che non lo rifarai mai più ma sai già che non fai in tempo a terminare la frase e ti ritrovi seduta sul carrellino che sale lungo la rotaia. 

Stavolta la discesa è stata il mio forte! Non ho mai superato così tanta gente in questa fase, di solito si girano a guardarmi anche le tartarughe.

Ho apprezzato moltissimo la scarsa partecipazione, i momenti di solitudine in cui sentivo solo lo scricchiolio della neve sotto alle scarpe sono stati parecchi, una carezza alle orecchie!

Fiera di aver percorso le tracce dei primi UTLO.

Mi è spiaciuto non portare Vale e Fede, 6km sono fattibilissimi, considerando il dislivello della gara corta sarebbero arrivati a 8km. La neve però è ben altra cosa! Sarà per la prossima volta.

Non oso immaginare quanto urlerà la schiena domani, i polpacci gridano già, adesso però l’adrenalina è ancora alle stelle 🤩

La classifica? Non saprei proprio!