E…state in giardino!
Mentre papà si rilassa
Ma quando arriva il trattore, devo assolutamente andare a vederlo!!!
Com’è andare in crociera
1 mese fa
domenica, giugno 16, 2013
venerdì, giugno 14, 2013
Gamba d’oro 2013 – Fontaneto D’Agogna
12 giugno 2013: 777 partecipanti, una marea. E tra questi, stasera ci siamo io e la Ele che non so come sono riuscita a convincere. Siamo qui?
La cronaca della gara completa non ci sta, o si fissano le sensazioni fresche oppure niente. Diciamo che la partenza non è stata proprio brillante; tento di correre il primo chilometro con la Ele ma abbiamo ritmi completamente diversi, decido allora di andarmene. Poco dopo vengo affiancata da due ragazzi che chiacchierano:
‘Oh, ma aumentiamo o no?’
‘Perchè?Non va bene così?’
‘Ma se stiamo correndo con i cadaveri!’
Ok, grazie, afferrato, anche se forse non è necessario sottolineare. Mi chiedo solo perchè non siete in testa. Non rispondo giusto perchè devo tenere il fiato per cose ben più importanti… in realtà mi viene anche da ridere!
Attraversati piani e boschetti il percorso si inerpica su una collinetta. Salita abbastanza lunghetta ma fattibile che ci regala un po’ di tonicità. Tra il terzo e il quarto chilometro si scende abbastanza in fretta e la mia schiena urla, non sforzo ma non freno nemmeno troppo. Cerco la costanza e mi faccio gli ultimi km più o meno sugli stessi ritmi. Arrivo al traguardo con ancora qualche energia per allungare fino al gonfiabile dove mi attende la fila per il cartellino. Chiudo i 6,5 km in poco meno di 32 minuti, tempo altino ma chissene, non ho speso troppo, il fiatone passa praticamente subito. 132°, classifica donne 7^. (Ho vinto un caffè con i colleghi)
Dimentico di stoppare il garmin quindi il tempo e i metri scorrono mentre consegno il cartellino e vago a caso al posto di defaticare. Ritorno sui miei passi mentre saluto Gisella e altri concorrenti che sono arrivati dopo di me, poi mi accorgo di bloccare il tempo. Svigia come una volpe! Recupero il Vale e il Simo e andiamo ad aspettare la Ele che arriva un po’ dopo metà classifica insultandomi e dicendomi che mai più si farà tirare in mezzo in sfacchinate del genere. Mega coda per rifocillarsi, qualcuno si lamenta anche. In effetti ci si poteva organizzare un pochino meglio, ma forse non ci si aspettava così tanta gente. Il te stradolce, la frutta (in particolare l’ananas, slurp) e la nutella ripagano! Perdonati e promossi. Bella la varietà del percorso.
sabato, giugno 08, 2013
Gamba d’oro 2013 – Marano Ticino
Nuova tappa della gamba che questa sera ci porta a Marano, praticamente, come se giocassi in casa. Non c'è molta gente. Solito outfit da sfigata? No! Poco prima della partenza arriva la Tamy che mi regala la maglia fucsia del Bellirun. Wow! Regalo graditissimo! Mi trasformo più velocemente di Arturo Brachetti e vado alla partenza dove il via mi sorprende mentre chiacchiero, ormai è un classico! Purtroppo il Garmin non riesce a trovare il segnale, sicuramente ho fatto qualche casino. Per non sbagliare… mi metto a metà gruppo, ehm, seconda metà diciamo. Ecco il video della partenza in cui si sente la voce del Simo che lamenta la mia posizione arretrata. Mi dispiace, ma di buttarsi avanti proprio non se ne parla. :-D
Transito intorno al dodicesimo secondo, tutta a dx
Finita la parte abitata, becco il mio collega Fabio con cui battaglierò per tutti i 6 km. Inizia una discesa interminabile, sento le gambe imballate, la stanchezza di mercoledì non è ancora scesa, ma stasera non c’è posto per le scuse, ci sono il Vale e il Simo a farmi il tifo e io voglio dare il meglio. I piedi sbattono nel tentativo di frenare, sembra il rumore degli zoccoli di tanti cavalli al galoppo, fantastico.Vedo la testa della corsa che ha già svoltato e mi precede di oltre 300 m (e pensare che siamo appena partiti!!!). Tra i primi c’è anche la Chiara che ormai è diventata straforte, del tipo alta magra e bionda in altre parole irraggiungibile! L’asfalto finisce, entriamo in un boschetto e il percorso è quello che viene definito tecnico. Supero qualcuno ma sono ancora molto indietro, il Fabio allunga, cerco di stargli a ruota, anche se dopo un po’ riesce a scappare. Il Rega ancora non si vede. I km non sono segnalati ma ogni volta che completiamo 1000 m sento i bip degli altri GPS, così riesco grossomodo a farmi un’idea della distanza percorsa. Inizia il salitone e… anche la mia rimonta. 1 chilometro di salita tosta con pendenza superiore al 10% è la Rascarola! Non devo cedere e mentalmente ripasso il mantra ‘3 passi e respiro’, chissà se davvero lo faccio? Un concorrente mi incita dicendomi che sto andando bene e che manca solo 1 km. E così inizio a scavallare diverse persone. Arrivata alla parte alta della salita, non ne ho quasi più, l’istinto è quello di aggrapparsi alla rete metallica sul lato destro, aiutarsi con le mani, con i denti, con tutto. Ho recuperato e mi trovo ad una ventina di metri dal Fabio. La salita finisce, curva a destra e si vede il traguardo. Duecento metri e ci siamo. Chiudo esanime, minimo accenno di sprint tanto per dire che sono viva, 102° classificato e 4^ donna. Appena prima di me… non ci posso credere, la Chiara!!!!!!!!!!!!! Ho fatto un rimontone, non so nemmeno come. Troppo felice!!!!
Del Rega nemmeno l’ombra (197°) stavolta ce l’ho fatta!
Ed ora, la parte più faticosa, stare dietro al Vale che se ne corre in giro, incurante di ogni mio richiamo. L’ho sempre detto, non sono una scattista! Meno male che in questi casi ci pensa il papi.
Ottimo percorso, mi è piaciuto da matti!!!
mercoledì, giugno 05, 2013
Gamba d’oro 2013 - Caltignaga
Stasera non girava. Gara piatta, noiosa. Presente quei giorni in cui non va bene niente? Ecco, per me la gara di stasera è andata così. E mi dispiace anche perchè c’erano il Vale e il Simo a vedermi.
Partenza con lo sparo, il primo chilometro mi è sembrato uguale al secondo, al terzo… tutti corsi nella speranza di cambiare ritmo prima o poi…. ma la svolta non è arrivata! Nessuna salita o discesa, percorso totalmente piatto in cui non mi sono mai svegliata. Mi dà fastidio l’afa che sento, la polvere sollevata dalla moto e da chi mi precede, le persone che sono partite prima di 
Chiudo intorno alla 105 esima posizione, classifica donne settima piazza. Ho patito tantissimo questi primi caldi, all’arrivo, pallida come un cencio, non vedo l’ora di andarmene a casa.
6 km tempo 27’16”.
Pazienza, le gare così capitano e ogni tanto ci vogliono :-)
domenica, giugno 02, 2013
Branzack corre nel parco del Ticino
Stanca che più stanca non si può. Il Vale che ha pianto fino alle 02:30 di questa mattina mi ha prosciugata. Eppure mi sveglio felice, so che oggi è ‘il gran giorno’. Quando lo scorso inverno in facebook si discuteva sulla data della gara, mai avrei sognato di prendervi parte seriamente. Le mie aspettative si limitavano al minigiro. Oggi invece si corre la 11 km, e tra i partecipanti ci sono anch’io ^_^
Arrivo con abbondante anticipo al campo sportivo di Bellinzago, non riuscivo a rimanere a casa un minuto di più. Atmosfera festosa, e tanta, tanta gente. Vado ad iscrivermi, poi arriva anche la Ila. Mi rifiuto di fare riscaldamento…. ho tutto il tempo per scaldarmi, no??? :-D
Salutiamo altri amici, poi andiamo a prendere posto al via e dopo aver valutato bene su dove posizionarci, scelgo di starmene verso la metà mentre la Ila si porta più avanti. Quasi non mi accorgo e… si parte. Il ritmo dei primi metri è abbastanza blando, dato l’elevato numero di concorrenti che mi precedono, attendo un po’ prima di iniziare a far girare le gambe. La Ila è davanti, provo a recuperarla e tento di tenere il suo passo. Il primo chilometro arriva presto e ci dirigiamo verso la vallata del parco del Ticino. Inizia la discesa, vedo la Ila che corre benissimo, leggera e senza sforzo, io….. lasciamo perdere. Le partenze veloci non sono il mio forte, decido quindi di non seguirla e la lascio andare con un po’ di rammarico, avrei sperato di correre un po’ di più con la mia amica ormai maratoneta! Anche un’occhiata al Garmin (già, questa è la novità di oggi, stupendo regalo di compleanno del Simo!!!) mi suggerisce di diminuire un pochino, non reggerei tutta la gara a questo ritmo. Discesone che ci porta nella valle del Ticino, quando siamo quasi al fiume mi passa il Rega: ‘Sei in affanno? ahahahhahah’ Questo mi sveglia. La Ila e le altre ragazze di un gruppetto che si è formato si vedono ancora, mi avvicino, mi avvicino ancora, poi le prendo. Verso il sesto chilometro ecco il punto ristoro; devo assolutamente bagnarmi le labbra. Sono abbastanza provata e al posto di centrare la bocca mi ribalto il bicchiere sul mento. –_- ‘ che stato ragazzi! E da qui… inizia il salitone. Non spingo per niente, ma cerco la costanza. Tre passi e respiro, tre passi e respiro. La salita è lunga ma la pendenza è ragionevole, pensavo peggio. A metà riesco a staccare Gisella, inizio a sentirmi bene e il respiro è abbastanza tranquillo.
Raggiungo anche qualche ometto. Tratti di asfalto e di sterrato si alternano. Un tratto di bosco mi dà sollievo dal caldo. In lontananza la chiesa della Madonna della neve e il GPS che mi segnala che ormai abbiamo passato il nono chilometro mi rincuorano. In prossimità del traguardo aumento un pochino per portarmi vicino a un gruppetto che mi aveva distanziato, non riuscendo però a superare nessuno. Chiudo sesta nella classifica donne, in generale non ne ho idea (aspettiamo le classifiche del Marco). Totale partecipanti: 353. Al traguardo c’è Rino a cui spettano i complimenti per l’ottima organizzazione: chilometri ben segnalati, percorso piacevole, il giusto alternarsi tra strada e sterrato, un bell’equilibrio di salite e discese. Decisamente piacevole e da rifare! Non ascoltare chi già critica prima di aver gareggiato, l’invidia è una brutta bestia!
Aspetto la Ila che si piazza decima, poi arriva Gisella (tredicesima). Intravedo il Simo che con il Vale in braccio si precipita al traguardo… troppo tardi, sono già arrivata!!! Si va tutti insieme al rinfresco: anche qui l’organizzazione non si è risparmiata: biscotti, fette biscottate con la marmellata, pizza a volontà. L’immancabile tè. Saluto tutti e facciamo per tornarcene a casa ma…. la Chiara mi dice di non scappare perchè verrò premiata come prima della mia categoria! O-ooooo!!! E chi si muove allora?
L'emozione più grande è stata ricevere il premio da chi mi ha insegnato a correre! Mitico Rino!!!!!!!!
venerdì, maggio 31, 2013
Salame turco
Da un sacco di tempo non lo mangiavo e quindi…. oggi ho preparato il salame di cioccolato!!!!!!!!!
Un classico che però non stanca mai!!! Anche questo ci voleva!
giovedì, maggio 23, 2013
Alzate di Momo – Corsa del cirabebè
22/05/2013
Articolo sul giornale ‘Novara Oggi’
Questa sera sono in mega ritardo (che strano….) ci mancava anche il passaggio a livello che vedo scendere in lontananza all’entrata di Momo. Controllo sul cruscotto, i minuti scorrono inesorabili e spero di arrivare in tempo. Ne approfitto per cambiami mentre quelli in coda mi guardano straniti. Finalmente ci muoviamo; parcheggio poco prima delle 20 e corro ad iscrivermi, appena in tempo! 
Pochi secondi dopo mi inserisco nel gruppo dei partecipanti al giro lungo (6km) che sono già schierati sulla linea di partenza. L’orologio della chiesa scocca le 20 e una campanella ci dà il via. Si attraversa la frazione di Alzate di Momo e ci si dirige verso la campagna. Da dietro sento il rombo di un motore…. la moto apripista si è persa per strada e sta zigzagando tra le persone per portarsi alla guida del gruppo O_ooo :-D
A breve raggiungo l’indicazione del primo chilometro, mi piace quando la distanza è ben segnalata, uno può farsi un’idea. Vedo il Marco scattare in avanti e passarmi senza problemi, non mi attacco al treno perché a quel ritmo non giungerei al traguardo, ho già il fiatone, ma tutto rego. Il terzo e il quarto chilometro sono devastanti per le caviglie; il terreno è un po’ troppo morbido, quasi come se si corresse nella sabbia e anche i polpacci si fanno sentire. In questa fase riesco a superare un po’ di ragazze. Vedo in lontananza una tipa con la maglia blu, cerco di avvicinarmi ma il risultato è quello di arrivare al quinto km in affanno. Qui ci mescoliamo ai concorrenti del minigiro, non si capisce chi devi prendere e chi no ma l’aspetto positivo è quello di incrociare qualcuno che ti conosce e ti incita. :-)
Questo km mi sembra interminabile, fiato corto, non ho la minima idea della posizione che occupo. Mi faccio forza dicendomi che siamo vicini alla meta e per fortuna dopo un po’ il cartello dei 6 arriva. Penso di aver finito, invece no, ancora una curva, e poi un’altra, e poi una vietta, e poi…. poi finalmente a meno di 80 metri ecco il traguardo, un miraggio! Non c’è che dire, i 6 mi spaccano! Transita la ragazza con la maglia blu, ho mantenuto la distanza guadagnata ma non sono riuscita ad avvicinarmi ulteriormente. 
Arrivo anch’io chiudendo in 82-esima posizione o giù di lì. Partecipanti 350. Classifica donne? Non si sa! Rimango un po’ delusa per quest’incognita ma sono troppo stanca per rimuginarci. E il cronometro? Arriva la Ste che mi dice: ‘Se siete partiti alla campana sono 28 minuti in questo momento!!!’ Questa sì che è precisione, a noi il Garmin ci fa un baffo, mitica Ste! Per concludere, un tè, tanto uovo di Pasqua e una chiacchierata con la Ila…. Mentre si zabetta, sento chiamare il mio nome al microfono! Non me l’aspettavo!!!!!! Conciata da sbatter via vado alla premiazione. 9^ classificata tra le donne!
Raggiungendo l’auto mega risata! Di chi è la macchina parcheggiata subito dopo la mia? Ma certo, quella della Ila e della Ste che sono arrivate talmente in ritardo da perdersi la nostra partenza! Giusto in tempo per la distanza breve! Noi, le campionesse del ritardo!
Da qui il motto: quando pensi di essere l’ultimo ricorda che può sempre esserci qualcuno dietro di te!
Grazie ad Ale, Dany e Tamy per le foto, nonchè al sito Antonini.
Bellissima organizzazione!
Articolo sul giornale ‘Novara Oggi’
