Scrivo quando voglio

Garmin forerunner 10 testato anche in acqua. Risultati non molto soddisfacenti. Per la corsa e la bicicletta niente da dire, ma per il nuoto questo GPS non rende proprio. In effetti, come dice il nome, è pensato per il running, tuttavia, la sua resistenza all’acqua fino ad una profondità di 50 m, lo rendono adattabile anche agli allenamenti in acqua. Il primo giorno è stato un disastro. In realtà ho percorso 1250 m (50 vasche da 25 m ciascuna), il GPS ne ha registrati solo 450 O-ooo e gli altri???????

Il quarto tentativo è quello che più si è avvicinato alla realtà. Metri totali percorsi a  nuoto 1900 (76 vasche da 25 m ciascuna), rilevamento Garmin 2040 m, poco male, ma……….. guardate i miei  movimenti:

dalla mappa sembra che me ne sia andata a spasso come un’ubriaca, in realtà, non ho mai lasciato la vasca!  Sembra anche che ci sia stato un incremento di altitudine!

Quindi, tirando le conclusioni: Garmin ottimo per la corsa e la bici, mappe e rilevamento metrico preciso, bocciato invece per il nuoto! Diciamo che lo si può utilizzare come normale cronometro cioè per monitorare i tempi, non è però il mio caso dato che me la prendo molto comoda. Questo sempre secondo il mio punto di vista, magari ho sbagliato qualcosa anche se non credo ci siano impostazioni particolari.

Rimane tuttavia il mio regalo preferito del momento ^_^

Riepilogo attività caricate (non effettive)

Oggi sono riuscita a completare un giro da 5,5 Km senza fermarmi. Applausi!!!!!!!! Ritmo blando, al quarto km ho anche diminuito perché l’ho ritenuto opportuno, verso la fine però mi sono riportata sulle frequenze di prima. L’importante è essere arrivata in fondo! Dopo l’ultimo allenamento non ci avrei sperato, soprattutto perchè nel fine settimana non ho corso, anzi, me la sono sciallata alla grande! Ora vedremo, vorrei non dover attendere troppo per la prossima uscita….

Bellinzago Novarese si porta avanti! Come altri comuni, anche qui è stato installato il distributore d’acqua che da oggi 02 settembre fino a venerdì 06 settembre permetterà di approvvigionarsi gratuitamente per poter testare la qualità dell’acqua.

Il distributore è ubicato in Piazza Rosa Gattorno (Piazza Allea).

Partenza da Antrona Piana, oggi mamma e papà hanno deciso che devo faticare. Dopo un viaggio impegnativo (andata e ritorno da panico) lasciamo la macchina vicino al lago Antrona. Non vedo l’ora di scendere e iniziare a sgambettare!

In particolare, mi piace molto attraversare le gallerie. Appena ne intravedo una, inizio a correre per essere il primo ad uscire dall’altra parte.

Poi arrivano quei due noiosi che si fanno sempre aspettare… e mi riacciuffano.

Non mi spaventano nemmeno i passaggi lunghi e completamente bui, io mi butto…

… tanto alla fine, papà arriva sempre!

La mamma invece si è intestardita nel farmi percorrere anche i tratti pendenti, non capisce che io sono piccolo e tante volte quegli scalini mi sembrano altissimi. Pazienza, mi faccio aiutare.

Che soddisfazione però arrivare alla diga Campliccioli!

Da qui, ci godiamo il panorama, guardate che bello!!!

E ora, un panozzo con la mortazza non me lo leva nessuno!

Ah, dimenticavo, ho visto anche un sacco di funghi.

Mi hanno detto che questa è un’amanita e che è molto velenosa, sarà, ma è talmente colorata che un morso glielo darei volentieri.

Riflettendo sulla giornata direi che il sentiero non era faticoso, e nemmeno lungo,  il dislivello praticamente nullo (circa 300m) però, per uno scricciolino come me è stato stancante. Alla fine, ogni 10m mi sedevo  perchè ero cotto.

Massì dai, vi dico la verità… ogni tanto papà mi doveva infilare nello zainetto perchè non ce l’avrei fatta!

Mitico papi!

Oggi non è andata per niente. Partenza normale, ritmo degli scorsi allenamenti, poi, poco dopo il secondo km qualcosa non va. Ritorno sui miei passi rallentando un pochino, però sento delle fitte alla schiena/parte alta glutei. E inizio a camminare, anche abbastanza lenta. Affanno praticamente nullo. Ritento la corsetta ma niente. Ora l’obiettivo è tonare a casa in tempi ragionevoli… Provo la via più breve ma un getto d’acqua blocca in parte la stradina sterrata. Non ho nemmeno voglia di una bella doccia fredda, cosa che solitamente mi avrebbe fatto piacere. Forse è il caso di darsi alla lettura, devo solo trovare un bel libro.

Vincent Van Gogh

Questa mattina niente circuito, ho optato invece per ritornare sui miei passi una volta raggiunta la chiesetta di S.Giovanni. Apparentemente monotono, in realtà non mi è dispiaciuto. Non faceva nemmeno tanto caldo, quindi correre risultava facile. I 5,7 km del tragitto mi sono sembrati meno. Avrei avuto voglia di allungare un attimino il percorso ma all’ultimo sono rinsavita o meglio, il Simo aveva già storto il naso al primo accenno di incremento della distanza. Pazienza, mi sono accontentata e con andatura tranquilla me ne sono tornata a casa. Il ritmo è stato un po’ ballerino, più che la costanza ho cercato la sensazione. C’è stato anche qualche strappo, probabilmente in corrispondenza dei tratti ombreggianti. Per una volta ci può stare.